禁煙は成功するのか？

たばこを吸っている人は現在もたくさんいます。私もその一人です。いつからでしょう？もう時効だと思っているのでここで話しますが、私が吸い始めたのは高校2年生の時です。当時は今ほどの嫌煙の時代ではなく、むしろタバコを吸っているほうがかっこいい！と思う人も多い時代でした。20年近く前の話しです。喫煙を始めてからは今まで一度も禁煙にチャレンジしたことはありません。バスケットボールをしていましたが、ほとんど毎...

禁煙外来で必ずと言っていいほど処方されるのが禁煙補助薬『チャンピックス』です。私、S-esuももちろん処方されました。よく話には聞いていたんですけどね。実際に飲んでみた効果と副作用をレポートしてみます。チャンピックスの効果チャンピックスは禁煙補助薬というくらいですからもちろん、禁煙を促す薬ですね。そのメカニズムを説明します。タバコを吸うと、脳のニコチン受容体という部分にニコチンが結合して、快感を生...

タバコは百害あって一利なしという言葉がぴったりです。今回は喫煙者である私が自分への戒めも兼ねて、実体験を入れつつタバコを吸うことのデメリットを網羅していってみたいと考えています。考えてみればいくらでも出てくる気がする…それでは早速まいりましょう！！1.　タバコはお金がかかるまずはこれですね。私自身が一番感じたことがこれです。基本的に健康体だと思っていますからね。金銭的なことが一番響くわけです。以前...

先日書いた「その１」の続きです。自分で記事を書いてて再確認していますが、こんなにもタバコのデメリットって多いんですよね。なんで吸っているのか、自分でもわからなくなってきます(笑)さて、続きを書いていきましょう！4.　タバコの副流煙タバコを吸っている本人は気にならないですが、タバコを吸っていると周りの人に嫌な顔をされたことはありませんか？私は複数回あります。副流煙ですね。タバコは葉っぱを燃やして吸う...

チャンピックスを飲みだしてしばらく経ちましたが、タバコの本数は減っても完全にやめられる気はなかなかしませんでした。チャンピックスを飲みだして2か月くらい経った時の決意禁煙補助薬を飲んでいるとは言っても、やはり効き目は補助の役目を出ることはありませんでした。割と激しい副作用に悩まされつつ、一向にやめられないタバコで気分的にはやきもきしていました。このままではまずいと手を出し始めたのがこれです。禁煙電...

禁煙するにあたって一番の障害はまた吸いたくなる感情です。一度吸いたい衝動に駆られるとしばらくの間、タバコの事しか考えられなくなります。「吸いたいすいたいスイタイ」本当にそんな感じになります。これはチャンピックスをのんでいてもたまに襲われますし、しばらくタバコを吸っていなくてもまれに症状が出てきます。よく言われる離脱症状ですけどね。体からニコチンが抜けているというシグナルなのですが、耐えがたいです。...

どうも、S-esuです。久しぶりに更新をします。前回の更新からなんと8か月がたっていました。その時が禁煙1か月なので、9か月たったということですね。現在もタバコは吸っておりません。もはや、禁煙成功と言っても過言ではありませんね。タバコを吸わなくなって変わったこと話してみようかと思います。タバコをやめて変わったこと1.お金が減らないタバコを吸わなくなって1か月の時にも書きましたが、一番実感するのはや...